Аудио запись:
Подумала про то, что знания уже есть внутри и нужно просто задавать себе вопросы. Мне захотелось что-нибудь себя спросить. Задумалась… Вдруг случайно слышу что-то про медитации — про то, что суть немножко исказили, где-то опошлили, что в нашем мире перебор с количеством различных практик и наборов текстов, различной музыки по разным “амплитудам и частотам”…
Короче, захотелось мне задать вопрос: “А что такое медитация?” (скажем, по мнению Высших Сил или другой Наташи (той, более продвинутой, с которой я внутри себя общаюсь))…
Первое слово (ощущение), которое приходит изнутри — что это “DANCE”, то есть, танец значит по-английски. Танец в ритме… с чем то… в ритме вальса или… танец, который может задан быть любыми ритмами, не только вальса…
Когда сама с собой танцуешь, попадая в некий ритм… То есть ты как человек проявленный (ну, например, вот я, Наташа) танцую внутри себя с Собою Настоящей в едином ритме — соединяюсь с чем-то в глубине себя, с тем, которое ведет, я стараюсь почувствовать тот ритм. И попадаю в такт, кружась в едином ритме, рисуем вместе некий танец…
Наслаждаюсь процессом, как мы идем… как-будто в паре… та Наташа (непроявленная) в глубине меня и Я, проявленная в этом материальном мире — мы вместе танцуем этот танец так, чтобы потом, когда вернусь из медитации, я продолжала б танцевать его уже одна в едином ритме сама с собой…
По сути, медитация — почувствовать СВОЙ ритм, свой НАСТОЯЩИЙ ритм, свой ритм танцующей Наташи, танцующей красивый танец… И принести его с собой в реальность, воплотить в реальность, продолжая танцевать…
Такой вот получила для себя ответ.
Слово «медитация» происходит от латинского «meditatio», точнее от глагола «meditari», который в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи». Медитация (лат. meditatio — «размышление») — ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин). Медитация может рассматриваться как вид созерцания. Занимаясь медитацией, согласно ряду традиций, не надо делать над собой никаких усилий, нужно полностью расслабиться. Медитация — это состояние расслабленной сосредоточенности, в котором идет отрешённое наблюдение за происходящим. (Википедия)
Внутренний диалог
Про диалоги надо уточнить: тот диалог, который я веду сейчас сама с собой внутри, он в корне отличается от тех, которые случались…
Я и не Я
Аудио-запись: Я наблюдаю за собой и понимаю, что я — не я. Ну, это просто же — раз я за чем-то наблюдаю,…
Смысл отношений
Внутренний диалог про отношения между мужчиной и женщиной. С довольно любопытным выводом, который мне пришелся очень по душе:) Аудио запись: В чем…
Добавить комментарий